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Neste vídeo eu explico porque mesmo que você tenha uma alimentação rica em proteínas vegetais, o seu corpo não conseguirá manter os níveis normais de saúde que você precisa, além de causar alguns problemas adicionais. Só com proteína animal o ser humano que é, por definição, um animal onívoro (precisa de carnes e vegetais para sobreviver), pode ter uma boa saúde e criar massa muscular. Não perca este vídeo e entenda a importância da proteína animal na sua alimentação!

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