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Numa dieta de reeducação alimentar, você não precisa – e nem deve- abrir mão de tudo o que gosta para emagrecer.Bolos e outros doces podem ser consumidos em pequenas porções.Os recheios ou coberturas, que deixam o alimento muito mais calórico.O bolo de fibras ou aqueles feitos com farinha de aveia são os mais indicados. Eles saciam e dão a sensação de estômago cheio por mais tempo.

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