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Numa dieta de reeducação alimentar, você não precisa – e nem deve- abrir mão de tudo o que gosta para emagrecer.Bolos e outros doces podem ser consumidos em pequenas porções.Os recheios ou coberturas, que deixam o alimento muito mais calórico.O bolo de fibras ou aqueles feitos com farinha de aveia são os mais indicados. Eles saciam e dão a sensação de estômago cheio por mais tempo.

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Bolo de cenoura sem cobertura: Bolo de chocolate “pullman” 1 fatia (porção) 60 g: Bolo de chocolate com. เว็บuma fatia de bolo de cenoura pode ter em média 251 calorias. Essa quantidade pode variar de acordo com o tamanho e os ingredientes utilizados na receita. เว็บvídeo do tiktok de culinariasemaçucartik (@willian_bacanelli): Nossa receita de bolo de cenoura🥕 sem açúcar é perfeita e sem culpa para qualquer ocasião! O bolo de cenoura clássico, com a opção de uma deliciosa calda de chocolate e granulado polvilhado.

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