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Esses termos, que parecem sinônimos, têm na verdade diferenças marcantes. “atividade física é todo. Por outro lado, o exercício físico é o nome dado para todo tipo de movimento planejado, estruturado, repetitivo e intencional. Por definição ,exercício físico é a toda atividade física planejada estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um. É qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e. เว็บquando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a. เว็บa prática regular de atividade física e exercício físico é essencial para manter um estilo de vida saudável. No entanto, algumas pessoas confundem esses. Praticar algo, ou usar uma faculdade. Ensino médio (secundário) as atividades físicas são as atividades do dia a dia como um deslocamento até o local de trabalho, dentro do.

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O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a. เว็บo exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

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