Quantos Quilos Tem A Barra Do Supino

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Supino reto com barra - Peito - FISIculturismo.com.br

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Qual o peso da barra do supino? Entre 7,5 kg e 10 kg. Qual a melhor barra oca ou maciça? Gostaria de saber quanto pesa a barra grande, de supino, da smart fit. Imagino que algo em torno de 17 ou 20 kg, mas não tenho certeza.

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