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Paulo Muzy em sua live no instagram respode pergunta de seguidor sobre tomar creatina.

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Se você fizer o uso da creatina mas não praticar nenhuma atividade física, não estará aproveitando os. Por muito tempo a combinação de creatina e cafeína era considerada como a “mistura proibida”. เว็บa creatina pode causar retenção de líquidos, mas não é associada a efeitos colaterais graves em pessoas saudáveis. Não há evidências de que a creatina. เว็บa creatina é uma substância que fornece energia para os músculos, sendo muito utilizada para aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho físico. เว็บpara todo profissional que prescreve creatina, sempre surge a seguinte dúvida do paciente: Posso tomar creatina sem malhar? Quem toma creatina precisa.

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